【Key words】 Exercise;Depression;Clinical efficacy;Quality of life

    抑郁障碍主要表现为持久心境低落、兴趣减退、思维迟缓、精力缺乏等[1]。其容易反复发作，经过治疗大多数可以缓解，但是部分仍然有残留症状或转换成慢性，造成严重的社会功能损害[2]。该病病程迁延，治疗成本高，给患者和家属带来巨大的压力[3]。抑郁障碍仅给予抗抑郁药物治疗的效果较有限，患者依从性较差，长期服用伴有明显的不良反应，患者遭受极大的痛苦，生活质量严重下降，生活质量低是患者自杀死亡的危险因素。近年来，人们积极寻找可替代或辅助的抑郁障碍治疗方法[4]。运动可以加强代谢活动，促进血液循环，有助于睡眠，减轻抑郁情绪，恢复社会功能[5]。运动干预已经在运动生理学中得到了证明和运用，但是由于抑郁障碍患者心境低落的基础上常伴有认知、生理症状，很难规律、持续、有效地进行。本研究通过对抑郁障碍患者进行常规药物治疗、健康教育，同时合并规范化运动，了解运动干预对抑郁障碍症状及患者生活质量的效果。

    对象与方法

    一、研究对象

    选取2016年12月至2018年1月在广州市惠爱医院门诊和住院患者96例。按入院顺序编号，使用随机数字表法分为观察组和对照组 ......